Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
O smochină proaspătă are doar 63 de calorii, dar cele uscate au în jur de 247 de calorii per 100 de grame.
Smochinele sunt bogate în substanțe nutritive, precum:
Vitamina A;
Smochinele susțin sănătatea digestivă, pot îmbunătăți sănătatea vasculară și a inimii și ajută la gestionarea nivelului de zahăr din sânge.
Smochinele sunt delicioase proaspete sau în preparate precum salate, cu müsli sau cu iaurt. Puteți, de asemenea, să le folosiți într-o tartă, să faceți dulceață sau marmeladă sau chiar să le preparați la cuptor, iar apoi să le serviți cu miere și înghețată.
Smochinele proaspete se depozitează în mod ideal în frigider, dar trebuie consumate cât mai repede posibil.
08.08.2022
Dietele bazate în special pe legume și fructe (așa numitele diete „plant-based”) scad tensiunea arterială chiar dacă persoana consumă și cantități mici de carne și lactate, arată o nouă analiză.
09.05.2021
Delicioasa fasole cu ciolan, unul din cele mai populare preparate traditionale româneşti, se poate face după reţeta clasică, sau poate fi “îmbogăţită” şi cu alte ingrediente cum sunt.... vezi mai departe
30.11.2020
