🍐🫐🍉🍊🍏🍎🍌🥝🥑🍊🍉🍐🍏🍎🥑🥝🍌🥝

     ‼Deşi fructele conțin fructoză, aceasta nu este zahăr adăugat, tipul de zahăr pe care îl găsim în  alimentele procesate. Fructele sunt bogate în nutrienți de care organismul are nevoie: antioxidanți care luptă împotriva bolilor, vitamine esențiale și minerale necesare.
   Fructele proaspete,  ajută la reducerea grăsimii de pe burtă și la pierderea în greutate, deoarece sunt în mod natural sărace în calorii și au un volum mare de apă.

     Aceste fructe sunt perfecte pentru a te răcori și hidrata în zilele călduroase de vară. 🍉🍋🫐🍒🍏🍎

  🎃 🥧Plăcintă cu dovleac🥧🎃

  Cea mai populară rețetă de  toamnă🍁🍂
     Pentru această rețetă puteți folosi 🎃 dovleac plăcintar, dovleacul de zahăr, dovleacul de găluşte dulci, dovleac buttercup sau banană .