Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Perele conțin cantități importante de vitamina A, C, K, B2, B3 și B6. Conțin acid folic, extrem de benefic pentru femeile însărcinate sau care își doresc să devină mame. Aceste fructe conțin și numeroase minerale: calciu, magneziu, potasiu, cupru și mangan. Vitamina C și cuprul sunt antioxidanți puternici care ajută la întărirea sistemului imunitar.
Iată câteva motive care te vor determina să consumi pere :
🍐Perele sunt fructe hipoalergenice, indicate persoanelor care sunt alergice, sunt indicate și bebelușilor și copiilor mici, pentru că nu produc reacții adverse
🍐Utile în tratarea inflamatiilor mucoaselor, colitelor, artritelor și gutei.
🍐Echilibrează nivelul de colesterol din sânge, datorita conținutului ridicat de pectină.
🍐Consumul de pere îmbunătățește funcția plămânilor și reduce simptomele unor afecțiuni pulmonare, precum tusea sau respirația îngreunată.
🍐Perele au un conținut glicemic mic, fiind mult mai ușor de digerat şi recomandate persoanelor cu diabet .
Dacă te-am convins că ai nevoie de pere în alimentație comandă acum 👇
În ultima perioadă cred că mulți ați auzit de semințele de chia, un superaliment originar din Mexic şi Guatemala denumit "puterea mayaşilor".💪
Semințele de chia sunt folosite în multe diete echilibrate deoarece sunt foarte hrănitoare și au numeroase proprietăți benefice pentru menținerea sănătății organismului.💚
Aceste semințe au conținut ridicat de acizi grași omega-3, carbohidrați, proteine, fibre, antioxidanți și calciu.
Semințele pot fi albe sau negre, dar nu există diferență în ceea ce privește conținutul lor nutrițional.
31.08.2023
🤩Cum să faci jeleuri de fructe delicioase și sănătoase acasă🤩
31.08.2023
