Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
💚Iată de ce ar trebui să incluzi ceapa în alimentație :
✅ SCADE NIVELUL COLESTEROLULUI - ajută la scăderea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale, deoarece eliberează oxid nitric în fluxul sanguin, ceea ce reduce rigiditatea vaselor de sânge, precum și tensiunea arterială.
✅ STIMULENT PENTRU O DIGESTIE SĂNĂTOASĂ - pentru a elimina bacteriile ce pot ajunge în sistemul gastrointestinal
✅ ARE PROPRIETĂȚI ANTIBACTERIENE - s-a demonstrat că ceapA inhibă dezvoltarea bacteriilor potențial dăunătoare, cum ar fi E. coli și S. aureus
✅ MENȚINE SĂNĂTATEA OASELOR - conține vitaminele C și K, aceste două oferă beneficii pentru sănătatea oasoasă
✅ SUSȚINE CREȘTEREA IMUNITĂȚII - datorită conținutului de vitamine.
Pentru a te convinge de acest lucru am pregătit o lista cu beneficiile consumului de mere în fiecare zi,
Merele conțin fibre solubile, pectina, vitaminele A, C, B1, B2, B3, B6, B9, cantități însemnate de fosfor, fier, calciu, potasiu, magneziu și alte elemente benefice pentru sănătate Merele au un conținut mare de apa, aproximativ 80 %, ajutând astfel la o buna hidratare a organismului.
26.04.2023
Indiferent alegeți varza albă sau pe cea roșie, nu aveți cum să greșiți. Ambele sunt foarte sărace în calorii, dar bogate în fibre și nutrienți. Consumul unei porții din oricare dintre ele asigură 4% din aportul zilnic recomandat de vitamine și minerale. Dar există unele diferențe între cele două, mai ales când vine vorba de vitamina A.
24.10.2022
