Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Iată câteva fructe care sunt benefice pentru sănătatea pielii:
🥭Mango- face adevărate minuni pentru piele, căci este bogat în vitamina A și antioxidanți. Astfel, lupta eficient cu ridurile și îmbătrânirea prematură și în același timp, este păstrată elasticitatea și strălucirea pielii.
🍌Bananele- sunt o sursă ideală de fier, magneziu și potasiu, minerale importante pentru sănătatea pielii. Sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamine A, B și E, agenți antiimbatranire.
🍎Merele- datorită antioxidanților conținuți de aceste fructe, ele previn îmbătrânirea celulară. De asemenea, merele contribuie la sănătatea țesuturilor, astfel încât să ai o piele fermă.
🍋Lămâile-atorita vitaminei C, previne și ajută la vindecarea acneei. Un pahar de apă călduță, în care ai adăugat puțînă zeamă de lămâie, băut dimineață, pe stomacul gol, ajută la eliminarea toxinelor din corp, ceea ce înseamnă o piele mai sănătoasă.
Are și proprietăți astringente, de aceea poți aplica suc de lămâie cu puțină miere direct pe ten, pe zonele cu probleme, pentru a elimina petele, coșurile și punctele negre.
🍊Portocalele-bogate în vitamina C, portocalele ajută la îmbunătățirea texturii pielii, care va rămâne catifelată,previn și apariția ridurilor, pentru că au și colagen.
✳Papaya- este un fruct bogat în antioxidanți și conține o enzima specială, numită papaina. Această ajută la eliminarea impurităților pielii.
Ai grijă de pielea ta !
Primăvara a sosit și odată cu ea și verdețurile pline de sănătate.
Natura ne pune la dispoziție în perioada aceasta o varietate de plante cu proprietăți și gusturi bogate :urzici, loboda, ștevie, salata verde, spanac,leurda și ceapa verde .
Verdeţurile conţîn foarte puţini carbohidraţi, dar în același timp consumul de verdeţuri ne asigură o cantitate mare de aminoacizi. Verdeţurile sunt, de asemenea, un ajutor extraordinar în digestia celorlalte alimente, de aceea sunt recomandate pentru consum zilnic, în combinaţii diverse. Din punct de vedere medical, verdeţurile sunt o sursă esențială de acizi graşi omega-3, foarte importanţi atât în prevenţia, cât şi în tratamentul afecţiunilor cardiace, a depresiei, a tulburărilor imunitare, a cancerului şi a altor afecţiuni inflamatorii.
18.04.2023
Este important să spălăm fructele și legumele din diverse motive precum tratamentele chimice aplicate plantelor pentru a fi ferite de dăunători, mâinile prin care au trecut acestea până să ajungă pe raftul magazinelor sau solul cu care au intrat în contact în care vieţuiesc bacterii şi alte organisme ce pot rămâne pe coaja.
26.07.2023
