Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Pentru a sprijini detoxifierea organismului, adăugați în dietă următoarele fructe și legume :
🍋🍊Citricele-lămâile sunt printre cele mai bune fructe care sprijină detoxifierea organismului.
Vitamina C, un antioxidant care se regăsește din abundență în lămâi și alte citrice, combate radicalii liberi, principalii responsabili pentru apariția bolilor.
🥑Avocado-este foarte apreciat pentru conținutul sau bogat în antioxidanți și nutrienți valoroși în procesul de detoxifiere.
🍎 Merele sunt bogate în pectină din fibre solubile, recomandate în orice proces de detoxifiere.
🥬Legumele cu frunze verzi-consumate în cantități mari, legumele cu frunze verzi (îndeosebi spanacul, spirulină, chlorella, varză kale) sunt o modalitate foarte bună de eliminare a metalelor grele din corp, de detoxifiere. Prin consumul de legume cu frunze verzi se susține procesul de detoxifiere a rinichilor, ficatului, inimii, sistemului limfatic și sistemului respirator.
🧅🧄Ceapa și usturoiul-conțin o varietate de compuși ce activează enzimele de detoxifiere specifice, cu rol de eliminare a substanțelor nocive.
🥦Legumele crucifere- include broccoli, conopidă, varză și varză de Bruxelles oferă nutrienți care susțîn detoxifierea organismului.
Când a fost ultima dată când ai mâncat nuci? 🤔
08.11.2023
Este important să spălăm fructele și legumele din diverse motive precum tratamentele chimice aplicate plantelor pentru a fi ferite de dăunători, mâinile prin care au trecut acestea până să ajungă pe raftul magazinelor sau solul cu care au intrat în contact în care vieţuiesc bacterii şi alte organisme ce pot rămâne pe coaja.
26.07.2023
Hreanul (Armoracia rusticana) este o plantă rădăcinoasă cu o istorie bogată în cultura culinară și medicina tradițională. Recunoscut pentru gustul său iute și aroma puternică, hreanul nu este doar un condiment apreciat, ci și un superaliment cu multiple beneficii pentru sănătate. În acest articol, vom explora beneficiile consumului de hrean, proprietățile sale nutritive și modalitățile prin care îl poți integra în alimentație.
30.09.2024
