Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Ingrediente:
4 roșii decojite
2 castraveți medii
O mână pătrunjel
1 ardei capia
1 ceapă verde (doar frunzele verzi)
2 căței usturoi mici
1 praf de sare
1 linguriță ulei de măsline
Gazpacho este o supă făcută din ingrediente crude, care se servește rece. În verile foarte fierbinți, e chiar recomandat să se adauge în gazpacho, în momentul servirii, cuburi de gheață.
O rețeta ușor și rapid de preparat. Toate ingredientele se spală, curată și se mărunțesc la blender .Se amestecă bine și se ține la frigider până se răcește.Se poate servi cu crutoane de pâine sau ca atare, este o supă răcoroasă și plină de vitamine.
Poftă bună!
Primăvara a sosit și odată cu ea și verdețurile pline de sănătate.
Natura ne pune la dispoziție în perioada aceasta o varietate de plante cu proprietăți și gusturi bogate :urzici, loboda, ștevie, salata verde, spanac,leurda și ceapa verde .
Verdeţurile conţîn foarte puţini carbohidraţi, dar în același timp consumul de verdeţuri ne asigură o cantitate mare de aminoacizi. Verdeţurile sunt, de asemenea, un ajutor extraordinar în digestia celorlalte alimente, de aceea sunt recomandate pentru consum zilnic, în combinaţii diverse. Din punct de vedere medical, verdeţurile sunt o sursă esențială de acizi graşi omega-3, foarte importanţi atât în prevenţia, cât şi în tratamentul afecţiunilor cardiace, a depresiei, a tulburărilor imunitare, a cancerului şi a altor afecţiuni inflamatorii.
18.04.2023
Dacă vrei să beneficiezi de ce e mai bun😍 toamna🍁 aceasta şi să profiți de fructele şi legumele de sezon 🍎🍐🍇 află de la noi care sunt cele mai nutritive😜
13.10.2023