Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Ingrediente
✳250gr castraveţi proaspeţi
✳250 gr iaurt de băut
✳sare, după gust
✳piper alb, măcinat
✳2-3 frunze de mentă
✳1 căţel de usturoi
✳1/2 lingură ulei de măsline
✳sucul de la o lămâie
✳mărar, pătrunjel
✳cuburi de gheață
Mod de preparare
Pentru un gust cât mai bun alegeți întotdeauna castraveți proaspeți.
Clătiți castraveții cu apă rece, apoi decojiti și tăiați cuburi și adaugați castraveții în recipientul unui blender. Spălați frunzele de mentă și adăugați-le în recipientul cu castraveți.
Curățați usturoiul și pisați-l, adăugați uleiul de măsline și amestecați până obțineți o pastă cremoasă. Adaugați usturoiul în recipientul blenderului. Mai adaugați și câteva cuburi de gheață și procesați ingredientele până obțineți o supă consistentă.
Adaugați iaurtul și potriviți gustul cu sare, piper alb, proaspăt măcinat și suc de lămâie proaspăt stors. Serviți delicioasa supă rece de castraveți cu mentă imediat, pentru a beneficia de savoare și răcoare maximă.
https://www.verzibox.ro/produs/castraveti
Dietele bazate în special pe legume și fructe (așa numitele diete „plant-based”) scad tensiunea arterială chiar dacă persoana consumă și cantități mici de carne și lactate, arată o nouă analiză.
09.05.2021
Știați că...? Dintre toate salatele cea mai buna e VARZA... VARZA KALE ? Theresa Koetters, asistentă la secția de oncologie, vorbind cu pacienții clinicii unde lucrează, a aflat că mulți dintre ei pretindeau că nu sunt mari fani ai unei diete sănătoase...
31.05.2021
👁 Pentru a avea ochi cât mai sănătoși este esențial să îi protejăm cât mai bine.
O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, ne poate ajută să ne menținem ochii sănătoși cât mai multă vreme.🥕🍊🫐
31.08.2023
