Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Blat :
🔸300 g făină
🔸2 linguri iaurt
🔸Ulei aprox 6 linguri
🔸1/2 plic drojdie uscată
Topping:
🔸4 ouă
🔸1/2 dovlecel/zucchini
🔸1/3 cană lapte
🔸2 leg Ceapă verde sau 1 ceapă roșie
🔸1 Ardei gras roșu mare sau 2-3 micuți
🔸2 linguri cașcaval ras sau brânză feta
🔸Câteva roșii cherry
Mod de preparare:
O rețeta destul de simplă și foarte gustoasă💚 Amestecăm toate ingredientele pentru aluat, frământăm bine și îl lăsăm 30 min la dospit .Ungem o tavă de tarta cu unt , întindem aluatul în tavă întocmai că la tarta la bază și pe margini .
Mixam cele 4 ouă cu telul și le amestecăm cu restul ingredientelor, punem compoziția în tavă peste aluat și introducem tava la cuptor la 180 grade până se rumenește pe margini puțin aluatul , iar compoziția cu ouă a fost gătită integral(nu se mai vede nimic lichid).
Se poate consuma imediat caldă sau a 2 a zi rece de la frigider este la fel de delicioasă .💚💚
Profită de bogăția de legume, fructe și condimente proaspete din lunile de vară ☀și te vei bucura de ele tot anul.
🧊Congelarea este considerată de nutriționiști metoda cea mai bună de păstrare a alimentelor pe termen lung, gustul, textura, culoarea,conținutul de vitamine și nutrienți sunt păstrate cel mai bine aşa.
31.08.2023
Suntem obişnuiți să punem majoritatea alimentelor la frigider 🧊când venim de la cumpărături 🛍, dar sunt o mulțime de alimente care nu se țin acolo.
Pentru ele ar fi mult mai potrivită o cămară răcoroasă sau un spațiu ferit de umezeală şi de căldura.
Temperatura scăzută 🥶 modifică gustul, textura sau consistența unor produse, care se vor strica mai repede.
14.07.2023
Atunci când detoxifierea organismului este coplesită de expunerea excesivă la toxine, stres și infecții, dietă săracă în nutrienți, organismul are nevoie de sprijin pentru eliminarea substanțelor care nu ii sunt de folos.🍊🍋🥑🍎🥬🥦🧄🧅
31.08.2023
