Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Ai nevoie doar de 4 ingrediente:
✅1 cană fructele preferate
✅1/2 cană apă
✅1 linguriță agar agar (gelifiant natural care se găsește la magazinele de tip plafar)
✅Zahăr de cocos sau sirop de curmale după preferințe
Mod de preparare :
▫ Puteți folosi ce fructe doriți, dacă sunt fructe zemoase (ex portocale, mandarine ) extragem sucul de fructe prin stoarcere, dacă sunt alt tip de fructe le mărunțim foarte bine la blender și le trecem prin sită pentru a elimina sâmburii, cojile.
▫ Punem fructele stoarse/blenduite împreună cu apa și siropul de curmale la fiert, când a început să fiarbă punem lingurița de agar agar.
▫ Amestecăm mereu cu un tel până capătă o consistentă groasă.
▫ Lăsăm 1 min să se răcească după care punem compoziția rezultată în forme (de jeleuri, de gheață, de brioșe).
▫ Punem jeleurile la frigider până se întăresc .
Sunt delicioase și o alternativă sănătoasă la cele din comerț ,mai ales pentru cei mici.😍yummy
Este sezonul gogoșarilor pe care multe gospodine aleg să îi pună la conservat pentru iarnă.
18.09.2023
Primăvara a sosit și odată cu ea și verdețurile pline de sănătate.
Natura ne pune la dispoziție în perioada aceasta o varietate de plante cu proprietăți și gusturi bogate :urzici, loboda, ștevie, salata verde, spanac,leurda și ceapa verde .
Verdeţurile conţîn foarte puţini carbohidraţi, dar în același timp consumul de verdeţuri ne asigură o cantitate mare de aminoacizi. Verdeţurile sunt, de asemenea, un ajutor extraordinar în digestia celorlalte alimente, de aceea sunt recomandate pentru consum zilnic, în combinaţii diverse. Din punct de vedere medical, verdeţurile sunt o sursă esențială de acizi graşi omega-3, foarte importanţi atât în prevenţia, cât şi în tratamentul afecţiunilor cardiace, a depresiei, a tulburărilor imunitare, a cancerului şi a altor afecţiuni inflamatorii.
18.04.2023