Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Dacă am vorbit de tipurile de dovleac, venim şi cu o rețetă delicioasă pe care nu trebuie să o ratați în toamna aceasta 🍂🍁💚
🎃🍲 Supă cremă de dovleac🍲🎃
✴Ingrediente:
800 gr dovleac
1 cartof cartof dulce
1/2 morcov
2 linguri ulei
1 linguriță ghimbir
2 cepe
4 căței usturoi
Sare, piper
un vârf linguriță nucșoară
Smântână şi crutoane de pâine pentru servire
✴Mod de preparare:
Sotăm în ulei timp de aprox 3 min ghimbirul curățat și dat pe răzătoare, usturoiul şi ceapa tocată .
Adăugăm dovleacul, morcovul și cartoful dulce tăiate în bucăți, punem sare, piper alb, nucșoară și apă și lăsăm la fiert aprox 10 min.
Punem în blender și mărunțim până când obținem o consitență fină și cremoasă.
Se servește cu crutoane şi smântână.
Simplu şi delicios💚🎃🍲
Dietele bazate în special pe legume și fructe (așa numitele diete „plant-based”) scad tensiunea arterială chiar dacă persoana consumă și cantități mici de carne și lactate, arată o nouă analiză.
09.05.2021
