Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Ingrediente:
✳2 linguri afine proaspete
✳2 linguri zmeură
✳1 lingură miere de albine
✳1 lingură înghețată de vanilie
✳1 pahar lapte rece
✳frişcă
Mod de preparare:
Într-un blender punem toate ingredientele și le mixăm până obținem un piure spumos.
Turnam câte puțin lapte până milkshake-ul devine cremos.
Îl turnam într-un pahar, deasupra punem frişca, decorăm cu zmeură ,afine și o frunză proaspătă de mentă.🫐
Delicios și răcoros !
Primăvara a sosit și odată cu ea și verdețurile pline de sănătate.
Natura ne pune la dispoziție în perioada aceasta o varietate de plante cu proprietăți și gusturi bogate :urzici, loboda, ștevie, salata verde, spanac,leurda și ceapa verde .
Verdeţurile conţîn foarte puţini carbohidraţi, dar în același timp consumul de verdeţuri ne asigură o cantitate mare de aminoacizi. Verdeţurile sunt, de asemenea, un ajutor extraordinar în digestia celorlalte alimente, de aceea sunt recomandate pentru consum zilnic, în combinaţii diverse. Din punct de vedere medical, verdeţurile sunt o sursă esențială de acizi graşi omega-3, foarte importanţi atât în prevenţia, cât şi în tratamentul afecţiunilor cardiace, a depresiei, a tulburărilor imunitare, a cancerului şi a altor afecţiuni inflamatorii.
18.04.2023
Pentru zilele călduroase de vară ☀🌡🥵 vă propunem 👉👉👉 Salată grecească🥗
31.08.2023
