Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Hidratarea corpului este esenţială în zilele de vară, o putem face cu minim doi litri de apă, dar sunt și câteva fructe care ne ajută împotriva deshidratări în timpul verii. Fructele conţin între 80 şi 95% apă din greutatea lor.
🍉Pepenele verde - este fructul preferat al sezonului și este apreciat pentru conținutul mare de apă. Acesta conține o serie de substanțe nutritive, fiind bogat în vitamine din complexul B, necesare pentru producerea de energie.
🍒Cireșele - sunt fructe gustoase și sănătoase, care reprezintă o resursă foarte importantă pentru bunăstarea organismului tău. Aceste fructe mici sunt compuse din 70% apă și au un rol foarte important în detoxifierea organismului.
🍋Lămâia - este unul dintre cele mai hidratante fructe, este bogată în calciu, vitamina C și magneziu, care întăresc sistemul imunitar, revigorează celulele și pielea, în plus, acest fruct curăță sistemul digestiv și pe cel circulator, și luptă împotriva radicalilor liberi, încetinind procesul de îmbătrânire a pielii.
🫐Fructele de pădure - contribuie și la hidratarea organismului, dar pentru a avea parte de toate aceste beneficii, trebuie să le consumi întregi și neprocesate. Pe lângă gustul delicios, acestea au un conținut înalt de vitamine, minerale și fibre care ajută tranzitul intestinal.
🍏Mărul - este foarte gustos, răcoritor și versatil, poate fi adăugat într-o multitudine de rețete, printre care și salate și smoothie-uri. Merele conţin o cantitate semnificativă de fibre solubile,vitamine şi apă.
Răspunsul este DA .
Ceapa 🧅 este folosită pentru a da savoare diverselor preparate culinare, pe lângă gust, ceapa este cunoscută și pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății.
Este un aliment bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 şi magneziu, are în compoziţie şi carbohidraţi, dar şi importante cantităţi de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum şi substanţe cu proprietăţi antiseptice.
21.08.2023
🫐ÎNGHEȚATĂ CREMOASA CU FRUCTE DE PĂDURE ŞI FISTIC🫐
Şi pentru că a venit vara 🌞 ,vă invităm să încercați această rețetă delicioasă ṣi sănătoasă de înghețată 🍨 de casă ,numai bună şi pentru cei mici şi pentru cei mari😍
14.06.2023
Este din nou sezonul cireșilor! Sunt proaspete, abundente, frumoase și delicioase, dar poate vă întrebați – sunt cireșele chiar atât de bune pentru dvs.? Răspunsul este da, de 100 de ori da! Cireșele nu sunt doar unul dintre cele mai sănătoase fructe, ele se clasează și ca unul dintre alimentele cele mai protectoare pentru sănătate în general.
16.06.2022