Pentru a te convinge de acest lucru am pregătit o lista cu beneficiile consumului de mere în fiecare zi,

   Merele conțin fibre solubile, pectina, vitaminele A, C, B1, B2, B3, B6, B9, cantități însemnate de fosfor, fier, calciu, potasiu, magneziu și alte elemente benefice pentru sănătate Merele au un conținut mare de apa, aproximativ 80 %, ajutând astfel la o buna hidratare a organismului.

CARTOFI NOI CU USTUROI VERDE SI CASCAVAL

     Verzibox vă aduce în aceasta primăvara ridichi romanești,de la producători locali,culese cu grija din gradina pentru că tu să le savurezi cu placere. 
     Ridichea este una dintre legumele rădăcinoase nutritive prezente atât în salate precum și în rețete principale.

     Vă propunem o salata cu ingrediente proaspete ,aveți nevoie de ridichi,roșii,ardei,salata,zeama de lămâie,ulei și sare,Pofta buna!