Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Hreanul este o legumă rădăcinoasă care se folosește des drept condiment dar și medicament, deoarece are numeroase beneficii pentru organism. Este o sursă bogată de nutrienți, minerale, dar și alți compuși vegetali. Este excelent în sosuri sau servit alături de carne și salate, există numeroase feluri prin care îl poți introduce în dieta ta.
Tu ştii care sunt beneficiile
hreanului ?
▶Are proprietăți antibacteriene - uleiul eliberat la tăierea rădăcinii de hrean are proprietăți antibacteriene puternice.
▶Sporește imunitatea - datorită antioxidanților și conținutului ridicat de vitamina C
▶Ajută la menținerea greutății - substanțele din hrean ajută la îmbunătățirea digestiei și a metabolismului
▶Îmbunătățeşte circulația - datorită potasiul din hrean care ajută și la echilibrarea presiunii din sânge
▶Benefic pentru dinți și oase - conținutul ridicat de calciu din hrean este benefic pentru întreaga structura osoasă.
▶îmbunătațeşte sănătatea cailor respiratorii - hreanul ne poate ajuta să curățăm mucusul din sistemul respirator prin inhalarea mirosului de hrean crud
⚠Consumat în cantități mici, este benefic, cu toate acestea, conține ulei de muștar care este foarte iritant pentru mucoasa gurii, gâtului, nasului, sistemului digestiv și tractului urinar. Consumați-l cu moderație pentru a beneficia de proprietățile sale miraculoase.
Dacă te-am convins să îl introduci în alimentație comandă aici 👇
PANCAKES PUFOASE CU FRUCTE
Un mic dejun sănătos te ajută să începi ziua cu energie și să te concentrezi mai ușor pe tot parcursul zilei.
Inspiră-te din bucătăria verzibox care îți aduce astăzi o rețeta simplă, rapidă și sănătoasă de mic dejun.
08.05.2023
Suntem obişnuiți să punem majoritatea alimentelor la frigider 🧊când venim de la cumpărături 🛍, dar sunt o mulțime de alimente care nu se țin acolo.
Pentru ele ar fi mult mai potrivită o cămară răcoroasă sau un spațiu ferit de umezeală şi de căldura.
Temperatura scăzută 🥶 modifică gustul, textura sau consistența unor produse, care se vor strica mai repede.
14.07.2023
Cu toții așteptam bunătățile așezate pe masa îmbelșugată de Paste .Lista bunătăților prezente pe masa fiecărui român, cu ocazia sărbătorilor este lunga, dar organismul nostru are, din păcate, limite, mai ales pentru cei care în ultimele zile au ținut post.
Și pentru că primăvara avem multe verdețuri și legume proaspete este momentul să le adaugați alaturi de preparatele tradiționale sau să le integrați în rețelele de baza.
13.04.2023
