Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!
Iată câteva beneficii pentru organism💚:
✳antioxidanții găsiți în semințele de chia pot ajuta la combaterea radicalilor liberi din organism
✳conțin quercetină, un antioxidant care poate reduce riscul de a dezvolta afecțiuni cardiovasculare
✳sunt bogate în fibre care pot ajuta la reducerea rezistenței la insulină și la menținerea unui nivel glicemic sangvin normal
✳acidul cafeic, un antioxidant care se găsește în semințele de chia, poate ajuta la combaterea inflamației din organism
✳conțin magneziu, fosfor şi calciu cu rol cheie în funcționarea sănătoasă a oaselor, mușchilor și nervilor, semințele de chia au mai mult calciu decât produsele lactate.
✳conțin fibre care ajută la reglarea tranzitului intestinal
✳acidul alfa-Linolenic conținut de semințele de chia joacă un rol semnificativ în formarea unor compuși biochimici importanți care sunt conectați la numeroase funcții fiziologice în corpul uman, acizii grași omega-3 au capacitatea de a bloca disfuncțiile canalelor de calciu și sodiu care pot provoca hipertensiune arterială.
⚠Deşi au multe proprietăți benefice, semințele de chia nu trebuie consumate uscate şi în exces deoarece conțin o cantitate mare de fibre. Se recomandă un consum de cel mult 48 de grame pe zi.
Persoanele sensibile la alergii alimentare ar trebui să realizeze un test înainte de a adăuga semințele de chia în dietă.
#verziboxsibebe 👶🍼
🥣Diversificarea la 6-8 luni 🥣
Și pentru că știm cât de importantă este alimentația celor mici, verzibox vine în ajutorul mămicilor cu câteva informații legate de introducerea alimentelor solide.
15.05.2023
Verzibox vă aduce în aceasta primăvara ridichi romanești,de la producători locali,culese cu grija din gradina pentru că tu să le savurezi cu placere.
Ridichea este una dintre legumele rădăcinoase nutritive prezente atât în salate precum și în rețete principale.
Vă propunem o salata cu ingrediente proaspete ,aveți nevoie de ridichi,roșii,ardei,salata,zeama de lămâie,ulei și sare,Pofta buna!
21.04.2023
Pe căldura de afară 🌞🔥merge ceva răcoritor aşa că vă propunem să incercați următoarea rețetă :
🧋 Milkshake cu zmeură şi afine🧋
12.07.2023