LivrÄm zilnic ĂŽn PloieČti Či de 2 ori pe SÄPTÄMĂNÄ ĂŽn tot judeČul Prahova!
đšSpanacul (Spinacia oleracea) este delicios Či bogat în nutrienČi. Spanacul este o sursÄ bogatÄ de minerale, vitamine Či fitonutrienti. Este benefic pentru un numÄr important de procese vitale Či de aceea este recomandat pentru consum .
đšPe lângÄ gama completÄ de minerale Či vitamine esenČiale, spanacul are calitÄČi superioare antioxidante, iar consumul regleazÄ o serie de procese interne, de la curÄČarea sângelui la reducerea anemiei, la detoxifiere Či la întÄrirea imunitÄČii.
â
ÎmbunÄtÄČeČte vederea – fiind bogat în betacaroten Či luteinÄ, spanacul îmbunÄtÄČeČte vederea
â
EchilibreazÄ tensiunea arterialÄ – spanacul are un conČinut ridicat de potasiu Či un conČinut redus de sodiu. AceastÄ combinaČie este beneficÄ pentru persoanele cu tensiune arterialÄ mÄritÄ
â
ÎntÄreČte musculatura – coenzima Q-10, antioxidant ce se regÄseČte în spanac, joacÄ un rol important în fortifierea musculaturii.
â
AccelereazÄ metabolismul – proteinele din spanac sunt transformate foarte repede de cÄtre enzime în aminoacizi,astfel, metabolismul este pus în miČcare.
â
Benefic pentru afecČiunile gastrice – substanČele din spanac acČioneazÄ precum un pansament gastric, care reduce inflamaČia.
â
Contribuie la dezvoltarea fÄtului – acidul folic care se regÄseČte în acesta, precum Či cantitatea mare de vitamina A contribuie la dezvoltarea fÄtului.
â
Efecte benefice pentru par Či piele – spanacul conČine cantitÄČi mari de vitamina A, care este necesarÄ pentru producerea de uleiuri naturale care îČi menČin pÄrul hidratat.
âźAtenČie dacÄ în timpul preparÄrii frunzele de spanac îČi schimbÄ culoarea din verde proaspÄt în verde spre galben,atunci el devine dÄunÄtor Či nu trebuie consumat.âź
Sfecla roČie este cunoscutÄ Či utilizatÄ de secole cu scopul de a trata o serie de afecČiuni, dar este Či unul dintre cele mai nutritive alimente datoritÄ complexului de vitamine Či minerale pe care îl conČine.
21.09.2023
đđĽ§âđÄđđđđĽÄ đđđđŁđđđđÄ đđŚ đđđŁđđĽ§đ
13.10.2023
RoČiile româneČti cu gustul pe care ni-l amintim din copilÄrie sunt din nou pe rafturile VerziBox. Produse în grÄdinile prahovenilor, legumele noastre preferate dau savoare verii. Dar Či sunt Či foarte benefice pentru sÄnÄtatea oamenilor.
21.07.2022