LivrÄm zilnic Ć®n PloieČti Či de 2 ori pe SÄPTÄMĆNÄ Ć®n tot judeČul Prahova!
M̲e̲r̲e̲l̲e̲ š conČin mulČi antioxidanČi ce ajutÄ la diminuarea riscului dezvoltÄrii diverselor boli, au
vitamina C din plin care ajutÄ la lupta sistemul imunitar împotriva factorilor externi Åi pectinÄ care luptÄ împotriva bacteriilor din intestine Či scade nivelul colesterolului.
C̲o̲n̲o̲p̲i̲d̲a̲š¤ are foarte puČini carbohidraČi, este una din cele mai bune surse de vitamina C Či K, conČine acid folic benefic oricÄrei femei ce ar intenČiona sÄ dea naČtere, dat fiind cÄ împiedicÄ dezvoltarea de patologii la nivelul nervos al fÄtului.
P̲e̲r̲e̲l̲e̲ šconČin o mulČime de vitamine Či nutrienČi, conČin carbohidraČi Či pectinÄ, care e detoxifiantÄ, regleazÄ tractul gastrointestinal Či oferÄ un real ajutor sistemului imunitar
S̲t̲r̲u̲g̲u̲r̲i̲i̲ š sunt foarte bogaČi în antioxidanČi Či nutrienČi, ajutând la reducerea inflamaČiei, protejarea inimii, îmbunÄtÄČirea vederii, a articulaČiilor Či funcČiilor creierului.
G̲u̲t̲u̲i̲l̲e̲š sunt o sursÄ excelentÄ de vitamina C Či nu ar trebui sÄ lipseascÄ din coČul cu fructe al nimÄnui.
N̲u̲c̲i̲l̲e̲š¤ îmbunÄtÄČesc metabolismul Či reduc colesterolul din corp, au proprietÄČi anti-inflamatorii, ajutÄ intelectul, îmbunÄtÄČesc fertilitatea masculinÄ Či sÄnÄtatea oaselor.
S̲f̲e̲c̲l̲a̲ ̲r̲o̲Å̲i̲e̲ ā¤este o sursÄ bogatÄ de nitrat, acesta împiedicând apariČia demenČei prin faptul cÄ sporeČte fluxul sângelui cÄtre creier, mai conČine antioxidanČi, acid folic, potasiu, Či mangan, acesta din urmÄ ajutând la absorbČia calciului în oase Či la coagularea sângelui, consumul de sfeclÄ ajutÄ la diminuarea apariČiei bolilor de inimÄ Či de ficat.
D̲o̲v̲l̲e̲a̲c̲u̲l̲ ̲Č̲i̲ ̲d̲o̲v̲l̲e̲c̲e̲i̲i̲šš sunt foarte nutritivi.Dovleacul conČine foarte multÄ vitamina A, consumul de dovleac ajutÄ la îmbunÄtÄČirea tensiunii arteriale Åi conČine beta-caroten care luptÄ împotriva radicalilor liberi Åi este
bogat în Omega-3 .
Smochinele au o aromÄ bogatÄ Åi sunt parfumate.šAceste fructe au fost asociate cu sÄnÄtatea Či prosperitatea încÄ din cele mai vechi timpuri. Ele sunt legate simbolic de Demeter, zeiČa greacÄ a agriculturii Či a fertilitÄČii, Či erau oferite zeului Bacchus în Roma anticÄ.
04.09.2023