LivrÄm zilnic ĂŽn PloieČti Či de 2 ori pe SÄPTÄMĂNÄ ĂŽn tot judeČul Prahova!
Vitamina C cunoscutÄ Či sub numele de acid ascorbic se gÄseČte în multe fructe Či legume proaspete cum fi :
portocale, lÄmâi, cÄpČuni, kiwi, mÄceČe, ardei iuČi, ardei gras galben, pÄtrunjel, coacÄze negre, cÄtinÄ.
đ Vitamina C este un antioxidant puternic cu rol esenČial în buna funcČionare a sistemului imunitar, ajutÄ la prevenirea infecČiilor Či combaterea bolilor.
đ AjutÄ la metabolizarea glucozei, a colagenului, a acidului folic Či faciliteazÄ absorbČia fierului.
đ Este consideratÄ un bun remediu contra depresiei Či îmbÄtrânirii premature.
âźDozÄ zilnicÄ recomandatÄ în cazul unei persoane adulte este de aprox. 70-90 mg
Nu uita sÄ îČi iei doza zilnicÄ de Vit.C
đđđđĽđśđđđđĽđśđđđĽđśđđ
Pe cÄldura de afarÄ đđĽmerge ceva rÄcoritor aĹa cÄ vÄ propunem sÄ incercaČi urmÄtoarea reČetÄ :
đ§ Milkshake cu zmeurÄ Ĺi afineđ§
12.07.2023
Cu toČii aČteptam bunÄtÄČile aČezate pe masa îmbelČugatÄ de Paste .Lista bunÄtÄČilor prezente pe masa fiecÄrui român, cu ocazia sÄrbÄtorilor este lunga, dar organismul nostru are, din pÄcate, limite, mai ales pentru cei care în ultimele zile au Činut post.
Či pentru cÄ primÄvara avem multe verdeČuri Či legume proaspete este momentul sÄ le adaugaČi alaturi de preparatele tradiČionale sau sÄ le integraČi în reČelele de baza.
13.04.2023
