LivrÄm zilnic ĂŽn PloieČti Či de 2 ori pe SÄPTÄMĂNÄ ĂŽn tot judeČul Prahova!
Vitamina C cunoscutÄ Či sub numele de acid ascorbic se gÄseČte în multe fructe Či legume proaspete cum fi :
portocale, lÄmâi, cÄpČuni, kiwi, mÄceČe, ardei iuČi, ardei gras galben, pÄtrunjel, coacÄze negre, cÄtinÄ.
đ Vitamina C este un antioxidant puternic cu rol esenČial în buna funcČionare a sistemului imunitar, ajutÄ la prevenirea infecČiilor Či combaterea bolilor.
đ AjutÄ la metabolizarea glucozei, a colagenului, a acidului folic Či faciliteazÄ absorbČia fierului.
đ Este consideratÄ un bun remediu contra depresiei Či îmbÄtrânirii premature.
âźDozÄ zilnicÄ recomandatÄ în cazul unei persoane adulte este de aprox. 70-90 mg
Nu uita sÄ îČi iei doza zilnicÄ de Vit.C
đđđđĽđśđđđđĽđśđđđĽđśđđ
Este din nou sezonul cireČilor! Sunt proaspete, abundente, frumoase Či delicioase, dar poate vÄ întrebaČi – sunt cireČele chiar atât de bune pentru dvs.? RÄspunsul este da, de 100 de ori da! CireČele nu sunt doar unul dintre cele mai sÄnÄtoase fructe, ele se claseazÄ Či ca unul dintre alimentele cele mai protectoare pentru sÄnÄtate în general.
16.06.2022
Či-e dor de o salatÄ de vinete? Pentru cÄ vara nu e varÄ fÄrÄ gustul intens al vinetelor proaspÄt coapte. Nu doar cÄ sunt delicioase, dar sunt Či foarte sÄnÄtoase. Vinetele au puČine calorii, dar sunt bogate în fibre Či antioxidanČi. AceČtia din urmÄ ajutÄ la prevenirea multor tipuri de boli cronice, cum ar fi bolile de inimÄ Či cancerul.
29.06.2022
đđđđđđ đđ đđđđ Ĺđ đđđđđđ
13.10.2023