Fructele de aronia (Aronia melanocarpa) sunt mici, închise la culoare și au formă de boabe, asemănătoare cu afinele. De asemenea, sunt foarte populare în rândul celor pasionați de mâncarea sănătoasă.

Aronia – fructul minune, care ajută întreg organismul – este în atenția celor care doresc să își îmbunătățească sistemul imunitar și calitatea vieții, ca un întreg! Cel mai popular mod – și cel mai plăcut – de a consuma aronia este sub formă de suc, o băutură deosebit de gustoasă!

Imunitate

În ceea ce privește imunitatea, este foarte important de menționat faptul că aronia are o cantitate mare de vitamina C, care ajută organismul să devină mai puternic. Din acest motiv, consumul de aronia este eficient și în lupta cu răcelile, fiind un bun adjuvant în ceea ce privește menținerea temperaturii corpului și în reactivarea stării de bine. Antioxidanții au un rol extrem de important în completarea vitaminelor care ridică nivelul sistemului imunitar. Menționăm aici și despre efectul antibacterian, deoarece reușește să distrugă E.Coli și Stafilococul Auriu, dar și bacteriile care provoacă infecțiile urinare.

Luptă împotriva cancerului

Studiile făcute de specialiști din toată lumea au arătat că fructele de aronia conțin de 15 ori mai mulți antioxidanți decât afinele, merișoarele sau rodiile. Acești antioxidanți reduc riscul de apariție a cancerului de colon sau la sân. În plus, consumul regulat de suc, întărește organismul care luptă cu această teribilă maladie.

Acest fruct este de real ajutor și pentru sistemul cardiovascular. Îți menține inimă sănătoasă, iar șansele de infarct miocardic scad considerabil. Aronia are capacitatea de a regla tensiunea arterială, datorită conținutului ridicat de potasiu, care are efect dilatator.

Zahărul rafinat este prezent în organism, de regulă, în cantități foarte mari, tocmai pentru că este adăugat excesiv, în aproape toate alimentele pe care le consumăm. Corpul are de suferit și ajunge să aibă nevoie de ajutor în prelucrarea acestuia.
Aronia este un aliat de bază pentru cei care doresc să țină sub control nivelul zahărului, datorită cantității de fibre dietetice pe care le conține și a antocianinelor ajuta la scaderea glicemiei. Astfel, carbohidrații sunt bine distribuiți și descompuși cu ajutorul aroniei.

Detoxifiant

Oamenii doresc să fie cât mai sănătoși și să dea jos kilograme care se acumulează ușor, pentru că există, în general, reale probleme de control al greutății. Aronia este un aliment care ajuta la detoxifierea organismului, conținând antioxidanți puternici.

În prezent, depresia și anxietatea sunt din ce în ce mai răspândite. Așadar, avem nevoie de elemente care să îndepărteze aceste stări din organism. Consumat regulat, aronia oferă o stare de bine. Conține vitamine și minerale esențiale, care au rolul de a proteja corpul de” intoxicații” și de a reduce stresul. Testele pe cobai au arătat modificări pozitive asupra dispoziției, pentru subiecții care au consumat suc de aronia, după două săptămâni de la utilizare.

În concluzie, aronia este un aliment care trebuie consumat, pentru ca organismul să se simtă puternic și pregătit să lupte cu orice amenințare!