Cutia ta cu legume și fructe de sezon

Gusturi și arome recoltate direct din grădina producătorilor locali

40.00 Lei Vezi cantitatea produselor Adaugă în coș

40.00 Lei Adaugă în coș

65.00 Lei Vezi cantitatea produselor Adaugă în coș

65.00 Lei Adaugă în coș

70.00 Lei Vezi cantitatea produselor Adaugă în coș

Te pregatesti pentru un weekend cu familia si prietreni, comanda acest box si vei avea tot ce iti trebuie pentru o masă bogată în vitamine și minerale.

Legumele delicioase de la VerziBox iti vor aduce mai multa savoare in farfuria ta.

Comandă acest box pana vineri la ora 14:00 și noi ne vom asigura că primești cele mai proaspete legume si fructe pentru tine și familia ta!

Vezi cantitatea produselor

70.00 Lei Adaugă în coș

60.00 Lei Vezi cantitatea produselor Adaugă în coș

O zicală populară spune că un măr pe zi ține doctorul la distanță.

Într-adevăr, merele au foarte multe beneficii pentru sănătate.

Mic-dejun: adaugă fructe în cerealele integrale de mic dejun sau consumă-le alături de iaurt (ex: fructe de pădure, banane); bea un pahar mic (150ml) de suc proaspăt de fructe/legume pe lângă pâinea prăjită cu unt;

Merele sunt foarte benefice pentru sănătate, iar consumul lor a fost corelat cu un risc mai scăzut de a dezvolta o serie de boli grave, inclusiv diabetul și cancerul. Întrucât merele au un conținut ridicat de fibre solubile, acestea sunt foarte utile pentru cei care vor să slăbească și mențin sănătatea sistemului gastro-intestinal. Un măr pe zi reprezintă o porție din cele 5 porții necesare de fructe și legume recomandate de specialiști.

Perele sunt extrem de sanatoase, avand un continut ridicat de fibre, vitamine, precum si antioxidanti de pret care protejeaza organismul, intarind sistemul imunitar.

Pe langa gustul lor deosebit, ai o sumedenie de alte motive pentru a consuma pere, printre care si proprietatile medicinale pe care aceste fructe le detin.

Dulce şi cremoasă, banana este fructul pe care îl consumăm drept gustare sau într-un shake, dimineaţa, la micul dejun, indiferent de vârstă. Deşi ne poate aduce şi kilograme în plus, beneficiile ei nu pot fi trecute cu vederea.

Afinele umplu pietele in timpul verii, in doua variante: cele de padure si cele de cultura. Cele de padure sunt mai mici, mai inchise la culoare, putin mai acrisoare si mai aromate. Cele de cultura sunt mai mari, cu o culoare mai deschisa, spre violet, si cu o aroma mai putin intensa.

Vezi cantitatea produselor

60.00 Lei Adaugă în coș

Acasa
>
Legume
>
Ștevie

0.99 Lei / Leg.

Stevia este o planta perena, foarte raspandita in Romania, care creste spontan primavara, in gradinile oamenilor, pe pasunile din zonele de deal si de munte si in jurul stanelor. Totusi, nu toata lumea cunoaste cele mai importante beneficii ale steviei pentru sanatate.

Stevia romaneasca, cunoscuta si sub denumirea de stevie de gradina, creste de regula spontan, impanzind terenurile necultivate si pasunile, insa poate fi si cultivata. Frunzele de stevie au o multime de proprietati terapeutice si beneficii, asa ca ar fi pacat sa nu o introducem in alimentatia noastra.

Stevia are un continut bogat in vitamine si minerale, printre care: vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina K, potasiu, magneziu, calciu si zinc. De asemenea, aceasta este bogata si in fibre, asa ca este un aliment pretios in special pentru adeptii unei diete vegetariene.

Efect antioxidant puternic – stevia are un continut ridicat de antioxidanti, despre care se stie ca au capacitatea de a combate stresul oxidantiv si de a preveni instalarea bolilor, dar si imbatranirea prematura.

Laxativ natural – consumata in cantitati moderate, stevia are efecte purgative, mai ales la persoanele care nu au o dieta bazata pe legume. Stevia combate constipatia, ajuta la curatarea colonului si regleaza tranzitul intestinal. Mai mult decat atat, stevia te ajuta si sa iti revii dupa un episod de diaree, fiind o sursa bogata de magneziu si potasiu, care echilibreaza din punct de vedere electrolitic organismul. O cantitate de 100 de grame de stevie iti asigura 20% din doza zilnica recomandata de magneziu.

Intareste sistemul imunitar si reduce inflamatia – continutul ridicat de vitamina C face din stevie un antiinflamator si antibacterian natural. Gatite, frunzele de stevie isi pierd din nutrienti, mai ales din cantitatea de vitamina C, asa ca ideal ar fi sa consumi stevie cruda, in salate.

Imbunatateste vederea – vitamina A se regaseste din belsug in stevie asa ca vederea ta va fi imbunatatita de consumul acestei plante.

Infrumuseteaza pielea – in popor, stevia este zdrobita si folosita apoi pe post de compresa pentru tratarea infectiilor de la nivelul pielii. Datorita continutului ridicat de vitamina C si vitamina A, aceste comprese sunt eficiente.