logo
meniu Promoții
Creează un VerziBox
BoxuriCamaraLegumeFructeMirodeniiSeminte
Termeni și condiții Politica de confidențialitate Despre noi Contact
search icon person icon cart0

Coșul tău

  • Cosul tau este gol.

    Produsele adaugate vor aparea aici.

Total produse

0.00 Lei

Contul tău

ALEGE ACUM CADOUL PERFECT PENTRU TINE ȘI CEI DRAGI!

Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!

Știați că...? Dintre toate salatele cea mai buna e VARZA... VARZA KALE ?


Știați că...? Dintre toate salatele cea mai buna e VARZA... VARZA KALE ?

Știați că...?
 
Fiecare legumă contează!!!!
 
Theresa Koetters, asistentă la secția de oncologie, vorbind cu pacienții clinicii unde lucrează, a aflat că mulți dintre ei pretindeau că nu sunt mari fani ai unei diete sănătoase, dar, în urmă enumerării unei întregi liste de legume, aceștia aveau cel puțin 5 dintre ele pe care le consumau regulat. Chiar dacă nu suntem conștienți, este mult mai ușor decât credem să avem o dietă sănătoasă…”o bobiță mică de mazăre pentru un om, un pas mare pentru o dietă sănătoasă”.
 
În ultimii ani au apărut o mulțime de legume verzi; s-a dus epoca în care varza iceberg era vedeta raionului de legume. Întâi au apărut lăptucile, apoi salata creață, iar acum sunt zeci de sortimente de salate. Nu e un lucru rău, desigur, dar poate fi intimidant când mergi la cumpărături și nu șții ce să alegi de pe raftul de salate, pentru că nu le cunoșți pe jumătate dintre ele🤷‍♀️...și apoi ajungem și la varza KALE🥬🥬🥬. 
 
Deși avem tendința de a ne feri de varza KALE🥬, din cauza gustului ușor amărui, în combinație cu anumite legume, fructe și oleaginoase, aceasta poate deveni un produs foarte îndrăgit și folosit în viețile noastre.
Varza KALE e REGINA - si va las pe voi sa cititi aici -> toate proprietatile minune alea acesteia


RETETA ORIGINALA
Varză KALE🥬 cu morcovi🥕 și nuci Pecan
(4 porții)
 
4 boluri varză KALE (curățată și tăiată mărunt)🥬
2 linguri de ulei de măsline extravirgin
1 ceapă roșie julienne🧅
2 morcovi (curățați și tăiați mărunt)🥕
3 căței usturoi (tocat mărunt)🧄
1 linguriță de ghimbir proaspăt (dat pe razul mic)
2 linguri zeamă de lămâie proaspăt stoarsă🍋
50 grame nuci pecan glazurate în sirop de arțar
 
 
Acoperiți varza KALE🥬 cu apă rece.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare și adâncă la foc mediu, apoi adăugați ceapa🧅 și un praf de sare și sotați timp de 3 minute. Reduceți focul la minimum și lăsăți tigaia pe foc aproximativ 20 minute, până se caramelizează.
Dați focul mai tare, până la mediu, adăugați morcovul🥕, ghimbirul și usturoiul🧄 și sotați timp de 3-4 minute, până morcovii devin moi. Adăugați varza KALE🥬 și mai sotați aproximativ 3 minute până se înmoaie frunzele și au culoarea verde-aprins. Adăugați 1 lingură de apă și lăsați să fiarbă acoperit timp de 3-4 minute. Adăugați zeamă de lămâie🍋 și amestecați ușor. Asezonați după gust. Se servește imediat împreună cu nucile pecan presărate deasupra.
POFTĂ BUNĂ!!!🥳🥳🥳

Articole similare

𝘾𝙪𝙢 𝙙𝙞𝙢𝙞𝙣𝙪ă𝙢 𝙧𝙞𝙨𝙞𝙥𝙖 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧ă? 🚮🌍♻

Salutare, prieteni! 🤗
Să vorbim astăzi despre un subiect care ne afectează pe toți, indiferent dacă suntem gurmanzi sau nu. Da, vorbim despre 𝘾𝙪𝙢 𝙙𝙞𝙢𝙞𝙣𝙪ă𝙢 𝙧𝙞𝙨𝙞𝙥𝙖 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧ă? 🚮🌍♻

08.11.2023

Citeste mai mult

GĂTIM CU VERZIBOX- 🥒Sos tzatziki🥒

      Sosul Tzatziki, un clasic al bucătăriei grecești se prepară extrem de rapid și este partenerul perfect la orice mâncare.💚

 

21.09.2023

Citeste mai mult

GĂTIM CU VERZIBOX

 🥧Tartă crumble cu prune🥧

 

02.08.2023

Citeste mai mult
Termeni și condiții |  Politica de confidențialitate |  Despre noi |  ANPC |  SOL |  Contact
  • __
  • __
___

© Copyright VERZIBOX 2025. Toate drepturile rezervate.

Finalizează comanda
Continuă cumpărăturile
Finalizează comanda

Comandă fără cont

DETALII LIVRARE

METODA DE LIVRARE

METODA DE PLATĂ

Doriți CUI pe bonul fiscal?
Doriți factură?

DETALII FACTURARE

Importă datele de mai sus
Pentru aceasta comanda s-a aplicat voucher-ul ""
Total produse 0 Lei
Reducere - Lei
Taxa transport 10.00 Lei
Reducere - Lei
Total comandă 10.00 Lei