logo
meniu Promoții
Creează un VerziBox
BoxuriCamaraLegumeFructeMirodeniiSeminteCoșuri Cadou
Termeni și condiții Politica de confidențialitate Despre noi Contact
search icon person icon cart0

Coșul tău

  • Cosul tau este gol.

    Produsele adaugate vor aparea aici.

Total produse

0.00 Lei

Contul tău

ALEGE ACUM CADOUL PERFECT PENTRU TINE ȘI CEI DRAGI!

Livrăm zilnic în Ploiești și de 2 ori pe SĂPTĂMÂNĂ în tot județul Prahova!

Știați că...? Dintre toate salatele cea mai buna e VARZA... VARZA KALE ?


Știați că...? Dintre toate salatele cea mai buna e VARZA... VARZA KALE ?

Știați că...?
 
Fiecare legumă contează!!!!
 
Theresa Koetters, asistentă la secția de oncologie, vorbind cu pacienții clinicii unde lucrează, a aflat că mulți dintre ei pretindeau că nu sunt mari fani ai unei diete sănătoase, dar, în urmă enumerării unei întregi liste de legume, aceștia aveau cel puțin 5 dintre ele pe care le consumau regulat. Chiar dacă nu suntem conștienți, este mult mai ușor decât credem să avem o dietă sănătoasă…”o bobiță mică de mazăre pentru un om, un pas mare pentru o dietă sănătoasă”.
 
În ultimii ani au apărut o mulțime de legume verzi; s-a dus epoca în care varza iceberg era vedeta raionului de legume. Întâi au apărut lăptucile, apoi salata creață, iar acum sunt zeci de sortimente de salate. Nu e un lucru rău, desigur, dar poate fi intimidant când mergi la cumpărături și nu șții ce să alegi de pe raftul de salate, pentru că nu le cunoșți pe jumătate dintre ele🤷‍♀️...și apoi ajungem și la varza KALE🥬🥬🥬. 
 
Deși avem tendința de a ne feri de varza KALE🥬, din cauza gustului ușor amărui, în combinație cu anumite legume, fructe și oleaginoase, aceasta poate deveni un produs foarte îndrăgit și folosit în viețile noastre.
Varza KALE e REGINA - si va las pe voi sa cititi aici -> toate proprietatile minune alea acesteia


RETETA ORIGINALA
Varză KALE🥬 cu morcovi🥕 și nuci Pecan
(4 porții)
 
4 boluri varză KALE (curățată și tăiată mărunt)🥬
2 linguri de ulei de măsline extravirgin
1 ceapă roșie julienne🧅
2 morcovi (curățați și tăiați mărunt)🥕
3 căței usturoi (tocat mărunt)🧄
1 linguriță de ghimbir proaspăt (dat pe razul mic)
2 linguri zeamă de lămâie proaspăt stoarsă🍋
50 grame nuci pecan glazurate în sirop de arțar
 
 
Acoperiți varza KALE🥬 cu apă rece.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare și adâncă la foc mediu, apoi adăugați ceapa🧅 și un praf de sare și sotați timp de 3 minute. Reduceți focul la minimum și lăsăți tigaia pe foc aproximativ 20 minute, până se caramelizează.
Dați focul mai tare, până la mediu, adăugați morcovul🥕, ghimbirul și usturoiul🧄 și sotați timp de 3-4 minute, până morcovii devin moi. Adăugați varza KALE🥬 și mai sotați aproximativ 3 minute până se înmoaie frunzele și au culoarea verde-aprins. Adăugați 1 lingură de apă și lăsați să fiarbă acoperit timp de 3-4 minute. Adăugați zeamă de lămâie🍋 și amestecați ușor. Asezonați după gust. Se servește imediat împreună cu nucile pecan presărate deasupra.
POFTĂ BUNĂ!!!🥳🥳🥳

Articole similare

Pepenele galben este delicios, dar are și multe beneficii

🍈Pepenele galben este un membru al familiei botanice Cucurbitaceae, alături de dovleac, dovlecel sau castravete. Pulpa lui dulce este de obicei verde deschis 💚, în timp ce pielea are un ton alb-gălbui.💛 🗺Pepenele galben este disponibil în întreaga lume și poate fi consumat ca atare sau folosit în deserturi, salate, gustări și supe.

19.08.2022

Citeste mai mult

Roșiile - legumele minune ale verii

Roșiile românești cu gustul pe care ni-l amintim din copilărie sunt din nou pe rafturile VerziBox. Produse în grădinile prahovenilor, legumele noastre preferate dau savoare verii. Dar și sunt și foarte benefice pentru sănătatea oamenilor. 

21.07.2022

Citeste mai mult

Mananca sanatos de Paste

 Cu toții așteptam bunătățile așezate pe masa îmbelșugată de Paste .Lista bunătăților prezente pe masa fiecărui român, cu ocazia sărbătorilor este lunga, dar organismul nostru are, din păcate, limite, mai ales pentru cei care în ultimele zile au ținut post.

 Și pentru că primăvara avem multe verdețuri și legume proaspete este momentul să le adaugați alaturi de preparatele tradiționale sau să le integrați în rețelele de baza.

 

13.04.2023

Citeste mai mult
Termeni și condiții |  Politica de confidențialitate |  Despre noi |  ANPC |  SOL |  Contact
  • __
  • __
___

© Copyright VERZIBOX 2023. Toate drepturile rezervate.

Finalizează comanda
Continuă cumpărăturile
Finalizează comanda

Comandă fără cont

DETALII LIVRARE

METODA DE LIVRARE

METODA DE PLATĂ

Doriți CUI pe bonul fiscal?
Doriți factură?

DETALII FACTURARE

Importă datele de mai sus
Pentru aceasta comanda s-a aplicat voucher-ul ""
Total produse 0 Lei
Reducere - Lei
Taxa transport 10.00 Lei
Reducere - Lei
Total comandă 10.00 Lei

Abonează-te acum

și ai transport gratuit la prima comandă!